社交恐惧焦虑网

 
   

 

我们知道的(知识)

 

1、所谓“社交恐惧(一定程度上也可以认为是缺乏锻炼)”多种多样的表现  

 

2、为什么之前的练习,一直没有好转?   为什么社交恐惧没好转?

 

3、我们该怎么做?  怎样走出社交恐惧?

 

4、如果再这样做,会更好的进步!  对社交恐惧有助的

 

 

 

   

感谢:徐钧(国家二级心理咨询师、著名的心理培训师) 盖德心理咨询(正念对抗强迫、焦虑为主的心理咨询机构,特别是洪咨询师) 陆宇光(国家二级、苏州著名的心理咨询师) 宗净法师(正念培训与心理),本网站的众多内容,都直接或间接的来自他们提供的资讯、指点 或者 帮助。所以这里想列出他们的名字。

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什么是社交恐惧?